MetaMask（メタマスク）の使い方完全ガイド｜初心者向け設定・送金・接続方法

MetaMask（メタマスク）は、仮想通貨ウォレットとして世界中で利用されているWeb3の入口ともいえるツールです。特にイーサリアム系のトークン管理やNFTの取引、さまざまなDApps（分散型アプリ）への接続に欠かせない存在となっています。しかし、初めて使う初心者にとっては「どう設定するの？」「送金って危なくない？」「接続ってなにを指しているの？」と疑問が多く、不安を感じやすいポイントも少なくありません。本ガイドは、MetaMaskの導入からアカウント作成、トークン追加、送受信の基本、そしてDApps接続や安全に使うための注意点まで、すべてを一つひとつ丁寧に解説します。完全初心者でも読みながら迷わず進めるよう、具体的な操作手順と注意ポイントを中心にまとめています。Web3に踏み出す第一歩として、ぜひ本記事を活用してください。

第1章：MetaMaskとは何か

この章では、MetaMask（メタマスク）がどのようなウォレットなのか、その基本的な役割と仕組みをわかりやすく解説します。初心者が最初に理解すべき「MetaMaskとは何か」を明確にし、後の操作手順をスムーズに進められるよう基礎知識を固めていきましょう。

MetaMask（メタマスク）の基本概要

MetaMask（メタマスク）は、暗号資産（仮想通貨）やNFTを管理し、イーサリアムなどのブロックチェーン上で動くDApps（分散型アプリケーション）とやり取りするための「ウォレット兼ブラウザ拡張機能」です。Google ChromeやBraveなどのブラウザに拡張機能として追加したり、スマホアプリとしてインストールして使うことができます。
一般的な銀行口座と違い、MetaMaskは「自分で秘密鍵（シークレットリカバリーフレーズ）を管理するウォレット」であり、自分自身が資産管理の責任を持つ点が大きな特徴です。そのため、MetaMask（メタマスク）の使い方を理解することは、Web3の世界に入る前提条件ともいえます。

MetaMaskは主に以下の用途で利用されます。

• イーサリアム（ETH）やERC-20トークンの保管・送受信
• NFT（ERC-721、ERC-1155など）の管理・売買
• DEX（分散型取引所）などDAppsへの接続と利用
• 複数ネットワーク（イーサリアム、Polygon、BNB Chainなど）の切り替え

ブラウザウォレットとしての位置づけ

ウォレットには、大きく分けて「取引所ウォレット」「ソフトウェアウォレット」「ハードウェアウォレット」などの種類があります。MetaMaskはこのうち「ソフトウェアウォレット（ホットウォレット）」に分類され、ブラウザ拡張機能やスマホアプリとして動作し、インターネットに接続された状態で使うことが前提です。

取引所ウォレット（CEXの口座内残高）は、秘密鍵を取引所が管理しますが、MetaMaskでは秘密鍵やシークレットリカバリーフレーズを自分で保管します。この「自己管理（セルフカストディ）」というスタイルは、Web3の思想に合致している一方で、誤操作や紛失がそのまま資産喪失につながるリスクもあります。そのため、MetaMask（メタマスク）アカウント作成の段階から、安全な保管方法やバックアップの重要性をきちんと理解しておくことが大切です。

対応しているチェーンとトークン

MetaMaskはもともとイーサリアム専用ウォレットとして誕生しましたが、現在ではユーザーがネットワーク情報を追加することで、複数のEVM互換チェーンにも対応できます。代表的なネットワークとしては、イーサリアムメインネットのほか、Polygon、BNB Chain、Avalanche、Arbitrumなどが挙げられます。

また、MetaMaskは「ETHだけ」ではなく、イーサリアム上のERC-20トークン（USDT、USDCなど）、さらにはNFT規格であるERC-721やERC-1155にも対応しています。MetaMask（メタマスク）の使い方としては、単にETHを送金するだけでなく、自分が保有するトークンやNFTを一覧で確認し、必要に応じてトークンを追加表示することも基本操作のひとつになります。

セキュリティと自己責任の考え方

MetaMaskは便利な一方で、「送金ミス＝そのまま資産喪失」「シークレットリカバリーフレーズ流出＝ウォレット乗っ取り」といった重大なリスクが常に存在します。ブロックチェーンは原則として取引の取り消しができないため、銀行振込のように「間違えたのでキャンセルしてください」といった対応は期待できません。

日本国内でも暗号資産の取り扱いには注意が必要とされており、金融庁は暗号資産や関連サービスに関する情報や注意喚起を行っています。暗号資産の制度やリスクの全体像を把握するには、金融庁の暗号資産関連ページもあわせて確認しておくと安心です。

MetaMask（メタマスク）の使い方完全ガイドとして、本記事では後の章で、アカウント作成手順や具体的なネットワーク設定、トークンの追加方法、送受信の流れ、DAppsへの接続方法、そして安全に使うための注意点を順に解説していきます。まずはこの章で「MetaMaskとは何か」という全体像をつかんでおくことで、次章以降の実際の操作手順が理解しやすくなります。

第2章：初期設定とアカウント作成

ここでは、MetaMask（メタマスク）を実際に使い始めるための初期設定とアカウント作成の手順を丁寧に説明します。ウォレットの作り方からシークレットリカバリーフレーズの管理まで、最初に絶対押さえておきたい重要ポイントを順番に確認していきます。

MetaMaskをインストールする手順

MetaMask（メタマスク）を利用するには、まずブラウザ拡張機能またはスマホアプリをインストールする必要があります。推奨ブラウザはChrome・Brave・Firefoxで、公式サイトからインストールすることが安全面でも重要です。検索エンジンで「MetaMask」と検索して偽サイトへ誘導される被害も多いため、公式ダウンロードページを直接ブックマークして利用することが望ましいといえます。
インストール後、ブラウザ右上にキツネのアイコンが表示されれば準備完了です。この時点では、まだウォレットは作成されていません。次のステップで「ウォレットの作成」または「既存ウォレットのインポート」を選ぶ画面が表示されます。

新規ウォレットの作成方法

MetaMaskを初めて利用する場合は「Create a new wallet（新規作成）」を選択します。続いて、MetaMaskの利用規約とプライバシーポリシーに同意すると、パスワード設定画面へ進みます。ここで入力するパスワードは「ブラウザ内でMetaMaskを開くためのもの」であり、ウォレットの秘密鍵ではありません。
最低8文字以上、推測されにくい組み合わせを採用し、できればパスワード管理ツールを併用して強固に管理することが推奨されます。パスワードを設定すると、次に MetaMaskの最重要項目である「シークレットリカバリーフレーズ（12語または24語）」が表示されます。

シークレットリカバリーフレーズの保存

シークレットリカバリーフレーズはウォレットのすべてを復元できる“究極の鍵”であり、他者に知られるとウォレット乗っ取りの原因になります。紙に手書きし、物理的に安全な場所へ保管することが最も一般的な方法です。スクリーンショット保存はデバイスがハッキングされた際に盗まれる恐れがあるため推奨されません。
また、クラウドやメールに保存することも避けるべきです。MetaMask（メタマスク）アカウント作成の際に表示される注意事項にもある通り、このフレーズを失えばウォレットは復元できず、資産も永久に失われます。

ネットワークの初期設定

MetaMaskは初期状態では「イーサリアムメインネット」のみ表示されています。後の章で解説するように、Polygon や BNB Chain など他ネットワークを追加して使用することもできますが、初期設定では変更不要です。ウォレット作成後、右上のネットワークタブから現在の接続ネットワークを確認し、誤ったネットワークでの操作を避けるよう意識しましょう。

初回ログインとウォレット画面の見方

ウォレット作成が完了すると、MetaMaskのメイン画面が表示されます。画面上部にはウォレットのアドレスがあり、「0x」から始まる文字列で構成されています。このアドレスは暗号資産の受け取り時に使用する“公開アドレス”であり、他者に知られても問題はありません。一方、秘密鍵やシークレットリカバリーフレーズは絶対に教えてはいけません。
ウォレット画面では、ETHの残高、トークン一覧、アクティビティ履歴などが確認できます。MetaMask（メタマスク）の使い方に慣れる第一歩として、この基本画面の構造を把握することはとても重要です。

セキュリティの観点からの初期設定

MetaMask利用時のセキュリティリスクは、偽サイト・フィッシング・アドレスのすり替え・悪意あるDAppsへの接続など多岐にわたります。基本的な対策としては、ブラウザの拡張機能をこまめにアップデートし、不審なリンクにアクセスしないことが挙げられます。特に暗号資産分野では、偽サイトが本物そっくりに作られているケースが増加しており、IPA（独立行政法人 情報処理推進機構）もサイバー攻撃やフィッシング詐欺への注意を呼びかけています。
より詳しいセキュリティ情報は、IPA公式サイトをあわせて確認しておくと安心です。

ここまでで、MetaMask（メタマスク）アカウント作成に必要な基礎ステップはすべて完了しました。次章では、実際にトークンを追加し、送受信を行う具体的な操作について詳しく解説していきます。

第3章：トークン追加と送受信方法

第3章では、MetaMask（メタマスク）にトークンを追加する方法や、暗号資産の送受信を正しく行うための基本操作を解説します。初心者がつまずきがちな「トークンが表示されない」「送金が届かない」といった問題も理解できる内容になっています。

トークン追加の基本

MetaMask（メタマスク）は初期状態でETHのみが表示されますが、ERC-20トークンやNFTを管理するためには「トークン追加」の操作が必要になります。追加しないとトークン自体はウォレットに入っていても、画面に表示されず「消えた」と勘違いしやすいため、初心者がつまずきやすいポイントのひとつです。
トークン追加はMetaMask画面の下部にある「トークンをインポート」から行い、トークン名、シンボル、桁数（Decimal）を入力します。主要トークンであれば検索ボックスから自動補完されますが、マイナーなトークンは正確なコントラクトアドレスを入力する必要があります。必ず公式サイトや信頼できる配布元から情報を確認し、偽トークンを追加しないよう注意してください。

コントラクトアドレスの確認方法

トークン追加時に最も重要なのは「正しいコントラクトアドレスを入力すること」です。たとえ名前やシンボルが同じでも、悪意ある偽トークンは多数存在するため、公式ソースを必ず確認する習慣をつけましょう。一般的には以下の方法が安全です。

• 公式サイトに記載されたアドレスを使う
• CoinGeckoやEtherscanの公式ページを参照する
• SNSからのリンクはクリックせず自分で検索する

また、MetaMask（メタマスク）の使い方では、ネットワークごとにコントラクトアドレスが異なる点に注意が必要です。イーサリアムとPolygonで同じ名称のトークンが存在しても別物というケースは多く、送金前にネットワークとアドレスを必ず確認しましょう。

送金（Send）の基本操作

MetaMaskの送金は非常にシンプルですが、一度でも誤送金すると取り消しができないため、慎重に操作する必要があります。送金ボタンを押すと、以下の項目を入力する画面に進みます。

• 送金先アドレス（0x〜ではじまる文字列）
• 送金額（ETH や ERC-20 トークン）
• ガス代（ネットワーク手数料）

ガス代は混雑状況によって変動し、高騰している場合は数千円〜数万円となる場合もあります。送金時には「高い・中・低」などの選択肢が提示され、処理速度に応じて金額が変わります。初心者は推奨値を使用するのが安全です。

送金先を誤ると資産が戻らないため、アドレスをコピペした際は必ず「先頭4桁」と「末尾4桁」を確認しましょう。MetaMask（メタマスク）の使い方で最重要といえる安全確認ポイントです。

受信（Receive）の基本操作

受信は非常に簡単で、ウォレット上部に表示される「0xから始まる自分のアドレス」を送金者に伝えるだけです。QRコードも利用できるため、スマホアプリでは便利に活用できます。受信にガス代は不要ですが、送金側が支払うガス代がネットワークごとに発生します。

受信が反映されない場合は、次の点を確認しましょう。

• ネットワークが一致しているか（例：ETHをBNB Chainに送っていないか）
• トークン追加が必要な場合がある
• Etherscanでトランザクション状況を確認する

MetaMask（メタマスク）アカウント作成後、初めて送金・受信を行う際は、まず少額（数百円〜数千円）でテストすることを強く推奨します。これにより、誤操作による大きな損失を未然に防ぐことができます。

トランザクション確認とEtherscanの使い方

MetaMaskの操作は最終的にブロックチェーンの記録として反映されますが、その履歴を確認できるのがEtherscanのようなブロックチェーンエクスプローラーです。送金が失敗した場合、Pending（保留）となるケースもあり、原因がガス代不足やネットワーク混雑にあることを確認できます。
また、トークンが消えたように見える場合でも、エクスプローラーでトランザクション履歴を確認すれば、実際に送金されたのか、あるいは表示されていないだけなのかを判断できます。

国内でも暗号資産の誤送金に関する相談は増えており、国民生活センターも注意喚起を行っています。利用者トラブルの傾向を知るには、国民生活センター公式サイトも参考になります。

次章では、MetaMaskを活用したDApps接続の手順やWeb3サービスの安全な利用方法について解説します。

第4章：DApps接続のやり方

この章では、MetaMask（メタマスク）を使ってDAppsへ接続する方法を紹介します。Web3サービスの利用にはDApps接続が欠かせませんが、同時に詐欺リスクもあるため、安全に利用するための注意点もあわせて解説していきます。

DAppsとは何か

DApps（Decentralized Applications：分散型アプリケーション）は、ブロックチェーン上で動作するアプリの総称です。中央管理者を持たず、スマートコントラクトによって透明性の高い取引が行われる点が特徴です。代表例として、Uniswap などのDEX、OpenSea のようなNFTマーケットプレイス、そしてブロックチェーンゲームなどがあります。
MetaMask（メタマスク）の使い方を理解する上で、この「DAppsに接続する」という操作は必須です。ウォレットがDAppsの“ログイン手段”となり、取引時に毎回MetaMaskが「署名」や「承認」を求めることで、安全性を確保しています。

接続前の安全確認ポイント

DApps接続は便利ですが、悪意のある偽サイトやフィッシングページも多く存在します。接続しただけでウォレットの権限を奪われるケースもあるため、以下の安全確認は必ず行いましょう。

• URLが公式かどうか（SNSのリンクは特に注意）
• HTTPS通信かどうか
• MetaMaskが警告表示を出していないか
• 接続中のネットワークが正しいか（ETHなのかPolygonなのか）

特に近年増えているのが、DAppsに見せかけたフィッシングサイトです。警察庁のサイバー犯罪対策でも、偽サイト誘導による暗号資産盗難の事例が報告されています。安全対策の参考として、警察庁サイバー対策ページは必ずチェックしておきましょう。

DAppsへの基本接続手順

MetaMask（メタマスク）を使った接続の流れは非常にシンプルです。一般的には以下の手順で行われます。

1. DApps公式サイトへアクセス
2. 画面右上の「Connect Wallet」ボタンをクリック
3. ウォレット選択画面で「MetaMask」を選ぶ
4. MetaMaskポップアップが開き、接続を許可する

DApps接続後は、ウォレットアドレスが画面に表示され、アカウントの残高やNFTなどを参照できる状態になります。DApps側から「トークン承認（Approve）」や「署名（Sign）」を求められることもありますが、その操作はウォレット側からユーザーが手動で承認しなければ実行されません。つまり、最終的な操作権限はユーザーにあるという点がWeb3の大きな特徴です。

トークン承認（Approve）の仕組み

DAppsを利用する際、多くの場合で「Approve（承認）」という操作が必要になります。これは、DAppsに対して「指定したトークンを操作する権限」を与える行為です。しかし、不正なDAppsに対して無制限の承認を与えてしまうと、残高を勝手に送金されるリスクがあります。

代表的な注意点は以下の通りです。

• 不明なDAppsにApproveしない
• 承認量が「無制限」設定になっていないか確認する
• 利用が終わったら権限をRevoke（取り消し）する

MetaMask（メタマスク）の使い方において、Approveは最も誤解されやすい操作です。承認は「送金」ではないものの、誤ったDAppsに許可すると重大な被害を招くため、細心の注意が必要です。

接続解除と権限管理

MetaMaskの右上メニューから「接続中のサイト」を確認することで、どのDAppsと接続しているかを把握できます。不要なDAppsは「接続解除（Disconnect）」を行いましょう。これは即時に反映され、ウォレットとの通信が遮断されます。
さらに、承認済みトークンの権限を管理するには、Revoke専門のツール（ブロックチェーンエクスプローラー内のツールなど）を利用します。余計な権限を残したままにすると、長期間にわたりリスクが残るため、定期的な確認を推奨します。

次の第5章では、MetaMask（メタマスク）を安全に運用するための総合的な注意点をまとめ、初心者でも資産を守れるリスク管理の考え方を丁寧に解説します。

第5章：安全に使うための注意点

最終章となる第5章では、MetaMask（メタマスク）を安全に運用するための重要な注意点をまとめます。初心者が特に気をつけたいポイントを網羅し、トラブルを防ぎながら安心してWeb3を利用するための実践的なセキュリティ対策を整理していきます。

MetaMask利用で最も多いトラブルとは

MetaMask（メタマスク）は強力なWeb3ウォレットですが、「自己管理（セルフカストディ）」の特性上、使い方を誤ると資産を失うリスクがあります。特に初心者に多いトラブルとして、フィッシング詐欺、偽サイト誘導、シークレットリカバリーフレーズの漏洩、誤送金、Approve誤操作などが挙げられます。
これらのトラブルは一度発生すると取り戻すことがほぼ不可能であり、ブロックチェーンの特性上、取引の巻き戻しやサポートによる返金は期待できません。本章では、MetaMaskを安全に使うための具体的な対策を体系的にまとめて解説します。

シークレットリカバリーフレーズの厳重管理

最重要ルールは「シークレットリカバリーフレーズは絶対に誰にも教えない」ことです。サポートを装った詐欺師が「ウォレット復旧のために必要です」などとメッセージを送ってくるケースは後を絶ちません。
MetaMask公式も繰り返し警告している通り、正規サービスがフレーズを要求することは一切ありません。また、入力した時点でウォレットの資産がすべて盗まれる可能性があるため、サイト・アプリ・DM・メールで入力を求めるものは100％詐欺です。

偽サイト・フィッシング詐欺への対策

偽サイトによる被害は暗号資産分野で最も多いトラブルのひとつで、SNS広告や検索結果を偽装した巧妙な手口が増えています。対策としては以下の行動が重要です。

• 公式URLをブックマークし、そこからアクセスする
• 検索結果やSNS経由のリンクをクリックしない
• メタマスク接続時のURLバーを必ず確認する
• ブラウザ拡張機能は必要最低限にする

また、個人情報や暗号資産を狙う詐欺の多くは「巧妙な誘導」で始まります。個人情報保護に関する全般的な指針は、個人情報保護委員会の公式サイトでも確認でき、フィッシングを見分ける基本的な考え方にも役立ちます。

Approveのリスクを理解する

第4章でも触れたように、Approve（承認）はDApps利用時の重要操作ですが、リスク理解が浅いまま使用すると、残高の盗難につながる最も危険なポイントです。特に「無制限承認」のまま放置すると、DApps側がトークンの移動を自由に行える状態になります。
対策としては、定期的に権限をRevoke（取り消し）すること、そして不明なDAppsにApproveしないことが挙げられます。少しでも怪しい場合は接続自体を中止し、信頼性の高い情報源から安全性を確認してください。

ネットワーク切り替え時の注意点

イーサリアム、Polygon、BNB Chain など複数ネットワークを使う場合、誤ったネットワークで送金すると資産が届かない状態になります。
例えば、本来はPolygonへ送るべきトークンをイーサリアムネットワークで送ってしまうと、受取側で表示されないケースが多く見られます。MetaMask（メタマスク）の使い方に慣れるまでは、ネットワーク名を必ず送金前に確認し、アドレスと併せて二重チェックする習慣をつけましょう。

ブラウザ環境と端末のセキュリティ管理

MetaMaskはブラウザ拡張機能として動作するため、端末のセキュリティが直接ウォレットの安全性に影響します。マルウェア感染やキーロガーによって秘密情報が盗まれる可能性もあるため、次の点を徹底しましょう。

• OS・ブラウザを常に最新バージョンへ更新しておく
• 不要なブラウザ拡張機能を削除する
• パスワードは管理ツールを使い、同一パスワードを使わない
• 公共Wi-Fiでのウォレット操作は避ける

次の結論では、本記事全体を通して、MetaMask（メタマスク）を初心者が安全に使うための要点をまとめつつ、Web3デビューをスムーズに進める最終アドバイスを提示します。

結論：MetaMaskを正しく理解し、安全にWeb3へ踏み出すために

MetaMask（メタマスク）は、Web3の世界へアクセスするための最も重要なツールであり、正しく使えば暗号資産・NFT・DAppsなど、多彩な分散型サービスを自由かつ便利に利用できます。本記事では、インストールからアカウント作成、トークン追加、送受信、DApps接続、そして安全に使うための注意点まで、初心者がつまずきやすいポイントを体系的に解説してきました。
特に重要なのは「自己管理型ウォレットである」という理解です。シークレットリカバリーフレーズの保管、偽サイトやフィッシングの回避、Approve権限の管理、ネットワーク・アドレス確認など、基本ルールを徹底すれば、MetaMask（メタマスク）の使い方に伴うリスクは大きく軽減できます。
Web3は自由度の高い次世代インターネットですが、その自由には責任が伴います。安全性を意識しながら慎重に操作することで、自分の資産を守りつつ、ブロックチェーン技術の可能性を存分に活用できるようになるでしょう。あなたのWeb3デビューが安全で充実したものになることを願っています。